فقراء الدم!

تتعرض نسبة كبيرة من السكان في العالم لمخاطر فقر الدم أو الأنيميا، حيث يعد هذا المرض من الحالات الصحية الخطيرة التي تؤثر على الأطفال والكبار على حد سواء. وفقًا لتقديرات منظمة الصحة العالمية، يعاني حوالي 40% من البالغين و37% من النساء الحوامل و30% من النساء البالغات من فقر الدم في العالم. دراسة أجراها معهد القياسات الصحية والتقييم أظهرت ارتفاعًا غير مسبوق في معدلات الإصابة بفقر الدم خلال العقود الثلاث الماضية، حيث بلغت أعداد الإصابات 24 مليون شخص. يشير الأطباء إلى أن فقر الدم قد يؤثر على عدة جوانب من الصحة، بما في ذلك القلب، حيث يمكن أن يؤدي انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء إلى ضغط زائد على القلب وتسارع دقاته. وفيما يتعلق بالعلاقات الزوجية، ينصح الخبراء بالتحقق من الوراثة قبل الإنجاب لتقييم مخاطر نقل المرض للجنين. كما ينصح المصابون بتناول الأطعمة الغنية بالحديد والاهتمام بنظام غذائي صحي. من ناحية أخرى، تجدر الإشارة إلى أن التبرع بالدم غير مسموح في حالات معينة مثل الإصابة بأمراض فيروسية، النساء الحوامل، والمصابين بفقر الدم. تجنب مرض فقر الدم يتطلب تناول الطعام الصحي والاهتمام بالتشخيص المبكر، ومعالجته بطريقة سليمة لضمان حياة صحية وطويلة.