العزلة الطويلة يمكن أن تكون خطيرة على الصحة النفسية والجسدية
في دراسة حديثة نشرتها الجمعية الأمريكية لعلم النفس، تبين أن العزلة الطويلة يمكن أن تسبب آثارًا سلبية على الإنسان، مثل زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب، وضعف المناعة العامة، وتراجع النشاط الذهني، بالإضافة إلى انخفاض دافع الحياة وارتفاع القلق المزمن.
البقاء في العزلة لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى حالات انعزال نفسي تؤثر على العلاقات الاجتماعية والانخراط المجتمعي. وفقدان التواصل الاجتماعي والشعور بالوحدة قد يسبب اضطرابات عاطفية ونفسية جسيمة.
لذلك، يجب الحرص على الحفاظ على التواصل مع الآخرين والاحتفاظ بروابط اجتماعية قوية لمواجهة العزلة والحفاظ على الصحة النفسية والجسدية.
