في شمال الجزائر، على أطراف جبال الأطلس، تتواجد قرية "تيكجدجت" الصغيرة، التي تتمتع بجمال طبيعي خلاب وبيئة هادئة ومعاصرة، ولكن هناك سر مذهل يجعل هذه القرية تبرز بين القرى الجبلية الأخرى. وهو أن نسبة عالية من سكان القرية تعيش حتى سن متقدمة جداً، مما أثار اهتمام العلماء ودفعهم لإجراء دراسات لفهم هذه الظاهرة الفريدة.
أجرى فريق بحث من جامعة "الجزائر" بالتعاون مع خبراء في مجال الطب والعلوم البيولوجية دراسة شاملة على سكان "تيكجدجت"، حيث تم تحليل العوامل الوراثية والبيئية التي قد تسهم في طول العمر لسكان القرية. واكتشف الباحثون أموراً مذهلة، حيث كشفت النتائج أن السكان يتمتعون بنظام غذائي غني بالمواد الغذائية الطبيعية وقليل من الدهون، بالإضافة إلى ممارستهم لنشاطات يومية متنوعة مثل الزراعة والمشي في الجبال، ما يساهم في صحتهم ولياقتهم البدنية.
بالإضافة إلى ذلك، تم اكتشاف أن سكان القرية يستخدمون العسل النحل الطبيعي بكثرة في نظامهم الغذائي، الذي يعتبر مصدراً غنياً بالمضادات الحيوية الطبيعية والعناصر الغذائية الضرورية للصحة. ولعل هذا يلعب دوراً هاماً في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
يُعتقد أيضاً أن الهواء النقي والنسبة العالية للأكسجين في المنطقة تلعب دوراً كبيراً في صحة سكان القرية، حيث تساهم هذه البيئة النقية في تقليل الضغوط البيئية على الجسم وزيادة مستوى الطاقة.
بهذه النتائج المدهشة والاكتشافات الجديدة، فإن قرية "تيكجدجت" تثبت للعالم مرة أخرى أن نمط الحياة الصحي والغذاء الطبيعي يمكن أن يكونا السر وراء طول العمر والشباب الدائم، وربما هذا يكون درساً نتعلمه جميعاً للعناية بصحتنا ورعاية أجسامنا بشكل أفضل.
